攝護腺癌是全世界第二大男性癌症，發生率與死亡率有逐年上升的趨勢，據外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）報導，有一項新研究發現，尿液的5種細菌與攝護腺癌有關聯性，但目前還需要更多人參與進一步研究，才能用於臨床。
該研究在英國採集318人的尿液樣本，這些人正在接受攝護腺癌的評估，在採集樣本後，追蹤檢查患者的健康狀況6年。研究人員使用各種方法分析不同細菌的尿液樣本，包括沉積物顯微鏡檢查、DNA定序和RNA定序。
研究人員還檢查了2004年至2014年間收集的204名患者的攝護腺切片。他們追蹤這些患者平均3.5年，以檢測侵襲性攝護腺癌的跡象，經過分析，研究人員發現尿液沉積物中的某些細菌與攝護腺癌風險之間有關。
專家表示，如果這些研究結果會重複發生，且沒有因為地域性而不同，這項發現將有助於攝護腺癌的治療。
日前有篇《英國運動醫學期刊》研究發現，每週做140分鐘以上的重量訓練，不但沒有健康益處，反而死亡率會上升。對此醫師表示，這篇研究是大規模調查人們的生活習慣，看看重訓做很多、很少、以及不練的人，誰比較早死。目前「過度重訓導致早死」還是一個假說，不是一個科學事實。
桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文表示，我們有大量的研究數據支持有氧運動的健康效益，而且有氧運動是做越多越好，但重量訓練與死亡率關聯性的數據就相當少，目前的結論還有很大不確定性，只能期待未來有設計良好的臨床試驗，來解答這個疑惑。
根據專家建議，王思恒整理出三點假說：
●假說1：重訓做很多的人，或許曾被診斷骨質疏鬆、慢性疾病，而被醫師告知要做重訓，他們勤於訓練只是反映出不佳的健康狀況，是「因果倒置」了。就像喝零卡可樂的人比較胖，不是因為代糖使人發胖，而是肥胖的人想靠零卡可樂減脂。
●假說2：少部分熱愛重訓的人有一些共通點，造成他們提早死亡，例如A型人格、從事高風險運動、濫用運動禁藥。王思恒說，過去也曾分享過職業健美選手的平均壽命較一般大眾短，這篇研究或許也是反映這個現象。
●假說3：訓練對身體是一種壓力，過多過少都不好，王思恒表示，就像之前談過「職業運動員反而常感冒」的概念，就是一個好例子。也許老年人能承受的訓練壓力相當有限，每週30分鐘就已足夠，過多的重量訓練反而會造成身體額外負擔。
新型冠狀病毒病（新型冠狀病毒病，COVID-19）本土確診案例還在上升中，對此，前台大感染科醫師林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文，分享自己對於單日PCR陽性率接近20%的看法，另外針對PCR量能緊迫，贊成將快篩陽性視同確診。
林氏璧表示，PCR陽性率在節節高升。過去這三天的本土確診數為8923，11517，12313。三天的PCR檢驗量分別是7萬，6.4萬，6.2萬。這單日PCR陽性率已經是12.7，17.9，19.8%。陽性率升高意義有二：目前檢測做得不夠，有非常多人是沒有確診出來漏在外面的；第二當然就是病毒在社區越來越盛行了。
林氏璧提到，在目前我們相對PCR量能緊迫的狀況下，林氏璧贊成應該將快篩陽性視同確診，並且在病毒高流行的都市要有配套方案。
林氏璧解釋，有重症風險因子者，也就是應該給予口服藥者，走原本流程。快篩後需要經過PCR確診。藥物也不是沒有副作用，不應該給予藥物給一個沒確認感染的人；沒有重症風險因子者，多半是輕症或無症狀者，建議可快篩陽性視同確診，不需要再經過PCR確認。一來把PCR用在刀口，一來減少民眾蜂湧入急診或篩檢站群聚交互傳染。簡化通報流程，不要讓前線人員為了這些輕症居家照護忙到不可開交。
林氏璧提到，至於衛福部部長擔心的若是將不是真正確診者及其家人都隔離，這些人明明沒確診卻要被限制自由，可能有執法過當的問題，且會增加相關疫調、匡列等成本支出，這可能要等匡列，隔離的天數也都比較放的時候，這個問題就會比較少。比方說同住家人也不需要3+4，還有確診者本身也可以縮到隔離3~5天就好的時候。
中國在4月26日公布全球首例H3N8流感確定病例，由於可能暴露在感染風險，我疾管署宣布，將河南省的新型A型流感旅遊疫情建議等級至第二級警示（Alert）。
根據中國衛生健康委員會公布資料，全球首例H3N8流感確定病例為河南省駐馬店市4歲男童，4月5日發病，4月10日病重住院；個案發病前曾接觸家禽，鄰近地區有野鴨活動，其密切接觸者觀察期間無異常狀況。
H3N8流感病毒仍屬禽源性，過去多於馬、狗、禽類等動物間檢出，目前尚無有效人傳人能力，疾管署將密切監測此病毒。
中國近期陸續出現有H5N6及H9N2流感等新型A型流感病例，該署已將中國大陸河南省、山西省、浙江省、湖北省、江西省、四川省、重慶市、廣西壯族自治區、貴州省、江蘇省、山東省、湖南省、福建省、廣東省、安徽省新型A型流感旅遊疫情建議列為第二級警示（Alert），其他省市列為第一級注意（Watch）。
疾管署指出，此次個案應屬偶發性人類感染，發生大規模傳播流行風險為低，但仍存有風險，加上國際禽類禽流感疫情不斷，於中國仍有H5N6及H9N2流感疫情，顯示人類感染新型A型流感威脅不減。提醒醫師若發現自中國回台的可疑病例，應加強詢問旅遊史及接觸史，並迅速通報衛生機關。
本土新型冠狀病毒病（新型冠狀病毒病，COVID-19）新增病例數連日創新高，許多民眾期望能夠增強自身免疫力抵抗病毒。營養師表示，若喝「黑芝麻藍莓優格飲」，可攝取鈣、鋅、鎂等礦物質，還有花青素、白藜蘆醇等多酚類抗氧化物，也含有益生菌、蛋白質，多種微量營養素一次滿足，是可強化免疫力的優良飲品。
營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出，「黑芝麻藍莓優格飲」由無糖優格200c.c.、藍莓50g、香蕉半條、黑芝麻10g、開水100c.c.做成，只需放入果汁機打勻即可，無需加糖。一杯果汁就含有優質蛋白、益生菌、好的油脂、水果，是美味又營養的飲品，這樣的好喝飲品也是解決孩童挑食的好方法。
許育禎指出，無糖優格含有優質的蛋白質，而蛋白質是建造免疫系統的主要原料，與免疫力有相當大的關聯性。優格中也富含益生菌，可強化免疫力、保護腸道健康。
黑芝麻除了高鈣之外，鋅的含量也很豐富，鋅可參與免疫細胞的發育和成熟，具有提升免疫的效用。鋅也可促進傷口的修復、促進孩童的生長發育、促進食慾等作用，是人體中相當重要的營養素。
許育禎表示，藍莓具有花青素、白藜蘆醇等多酚類抗氧化物，可清除體內自由基、避免氧化傷害，可保護心血管及視力的健康。
至於香蕉是主要天然甜味的來源，香蕉的鎂離子含量很高，可舒緩緊張焦慮的情緒，也能幫助安眠。
本土新型冠狀病毒病（新型冠狀病毒病，COVID-19）確診人數日日增加，不免讓人憂心會帶來死亡。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，實際上病毒的目標是要繼續在人群中傳播，沒有興趣殺死人類，除非人們有不好的生活慣與衛生習毒，才會「死得很慘」。
黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享，早在公元前2-3世紀印度和中國就有天花病毒的記錄，直到19世紀末，人類對病毒才開始逐漸發現和鑑定。當人類發現病毒，就想要殺死病毒，因為認定病毒感染會使人類的大量死亡，於是現在最積極的對付病毒疾病的方法，是疫苗接種預防病毒感染，或者使用抗病毒藥物，降低病毒的活性以達到治療的目的。
黃軒表示，一開始由於人類免疫缺乏能力抵抗病毒，病毒快速的複製或更緊密地與我們的細胞結合使它更具毒性發展，此時通常都會死亡一大群人，直到一群人「自然感染後」有抗體、或使用人工方式-疫苗接種，來達成自己「群體免疫」，人類內大部分都有了抗體，病毒又會開始變種，「不會變很毒，但會很傳」。
過一陣子，當人類不小心，個人衛生習慣不佳，又剛好免疫系統失調或抗體消弱了，而病毒剛好又有小小新的變化，可能又會造成地區的小流行。在毒性和傳播之間，病毒肯定會有權衡；讓人類病得太嚴重或太快的變種，都可能不會傳播很遠或很久。
黃軒指出，變種病毒可能依舊不溫和，因為變種病毒的基因，仍然一直嚐著，逃離人類體內免疫系統對它的辨識；但也表現出溫和的一面，就像Omicron病毒就是代表傑作之一，給人感覺就是無症狀、輕症狀、這些溫和的表現，促使且也保證COVID19後代子孫傳播更廣、更遠、更久。然而也有可能，病毒就可以在不犧牲傳播性的情況下，變得更具毒性。
黃軒表示，人一出生，就會遇到病毒，像是德國麻疹、水痘、日本腦炎、小兒麻痺、A肝、流感。而注射疫苗，是預防毎位嬰兒，病毒傳染病最好方法。他也提醒，雖然病毒對於殺死人類沒興趣，但果人類沒有防護，仍會「死的很慘」。建議要改善不良的衛生習慣、不良的生活習慣，還要接種疫苗。
想要成功「做人」，健康會進攻的精蟲不可少，馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石‧攝‧性‧也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文分享，要改善「蟲蟲危機」，不妨從飲食方面改善，攝取維生素B、鋅能增加精蟲活動力；維生素C、維生素E能增加精蟲數量；想改善精蟲品質，可從大部分的魚類及堅果類攝取精氨酸，也提醒要適量攝取，別食用過量。
●維生素B：當男性缺少維生素B，精蟲的濃度會比一般人低，同時精蟲活動也變得緩慢。
●鋅：微量元素，鋅參與睪固酮及精子的製造，對於精蟲的活動力也有很重要的影響。
如何補充：鋅的含量以海鮮最為豐富，同時洋菜、各種豆類、堅果、以及小麥胚芽都可以適量攝取。
●維生素C：維生素C的攝取量與精子數量呈正比，不僅能補充精子數量，更能使得精子更有活力。另外，維生素C也可以幫助清除自由基，減少精蟲頭部DNA的斷裂。
如何補充：大多存在於深綠色蔬菜，以及柑橘類水果之中。
●維生素E：學名是「生育醇」的維生素E，有著「抗不孕營養素」之稱。具有抗氧化功能，保護精蟲免受自由基的損害。如果過度缺乏維生素E時，會導致精蟲異常及缺乏等問題。
如何補充：植物油（如葵花油、橄欖油）中有大量的維生素E，芝麻、核桃、杏仁、花生等堅果類，也能有效補充。
●精氨酸：左旋精氨酸為一氧化氮（NO）前驅物，是精子蛋白的主要成分。對男性的生殖系統維持有極大的效用，不僅可以提高精子數量跟活力，也能保護精子不受脂質過氧化作用的傷害。
如何補充：大部分的魚類及堅果類。
許多人可能因工作繁忙、心情鬱悶等狀況而有睡眠不足的問題，不僅可能隔天精神狀況不佳，據外媒《每日科學》（ScienceDaily）報導，睡眠不足更可能使心臟病風險增加141%。
這份研究由美國南佛羅里達大學所領導並刊登在《科學報告》（journal Scientific Reports）上，研究中調查了6820名平均年齡為53歲的美國成年人各自的睡眠狀況，同時也查閱他們的心臟狀況。研究人員由睡眠健康的各項方面進行記錄，例如規律性、清醒時間的警覺性、睡眠時間、睡眠效率和睡眠持續時間，並且將這些數據和醫師診斷的心臟狀況同時進行分析。
研究顯示，當受試者的睡眠問題每增加1次，罹患心臟病的風險就會增加54%。而使用研究團隊提供的設備，並提供睡眠狀況的受試者，因睡眠問題而提高心臟病的風險更加驚人，高達了141%。
在調查過程中，研究小組也向受試者詢問了各自的健康狀況，例如自己是否有被診斷出心律失常、心臟雜音等心臟疾病。同時也有調查受試者的是否有心臟病家族史，或者有沒有吸菸、抑鬱等狀況。
研究人員發現，儘管性別並未影響睡眠與心臟病2個因素之間的整體相關性，且女性的報告中有更多的睡眠問題，但男性是更加容易罹患心臟病的。南佛羅里達大學「STEALTH實驗室」主任Soomi Lee表示，研究團隊會將實驗重點對象放在成年中期，是因為他們由於工作和家庭的角色，而存在著多樣的生活壓力並且有更多的生活歷練。這也是心臟病和與年齡相關的睡眠問題開始出現的前兆。
研究人員表示認為，這些研究發現將有助於未來的健康預防策略，透過改變睡眠健康，以降低罹患心臟病的風險。
美國跨國食品公司今年初發表了一份調查，發現受新型冠狀病毒病（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，全球零食攝取量大增，85%的人一天至少吃一次零食，營養師王證瑋表示，嘴饞在所難免，特別待在家的時間越長零食攝取量也會增加，因此提供5個嘴饞不怕胖的秘訣。
王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享，食品公司一連3年的報告顯示，64%的人每天會用零食替代至少一頓正餐，88%的受訪者則認為一個均衡的膳食結構可以包含零食。既然免不了吃零食，那麼將零食與正餐調整、搭配，就是一大學問，其5個秘訣為：
零食多由麵粉、馬鈴薯、棕櫚油、都是高油高碳水，而高糖高熱量累積，也是造成人體脂肪增加與負擔，滿足完口腹後減少正餐碳水化合物食物攝取，以大量蔬菜及蛋白質為主，舉例來說，洋芋片大多是澱粉類，如果食用洋芋片，正餐就可以減少澱粉類的攝取。
大多數的零食是以澱粉類為主，如果單純只攝取這類的零食，熱量高、飽足感低，有時還會覺得越吃越餓感，這時候建議可以增加優質蛋白質與纖維像是無糖豆漿、無糖堅果奶的攝取來平衡營養，同時植物奶液體體積，可以增加飽足感，降低零食的攝取量。
很多人認為拿水果當零食很健康，但台灣水果甜度都很高，吃的時候容易過量，相對的其他營養素反而相對不足，長期使用會增加脂肪肝的機率，也容易產生胰島素的阻抗問題，可以選擇低糖莓果類水果來滿足口腹之慾。
雖然傳統的零食定義大多是指密封包裝、保存期長久的非正餐小食物。但隨著飲食與料理方法的進步，零食的定義與呈現可以更廣泛，不一定需要拘泥於傳統零食，雞胸肉是相當好的低脂蛋白質，稍微舒肥一下可以相當鮮嫩，用這樣的食物取代傳統零食相當不錯，除了填補零食的空缺之外，還可以有增肌減脂的效果。
傳統零食，受限於傳統的食品加工，同時為了增加保存期限，大多選用油炸、醃漬烘炒來製作，然而現代的食品加工科技大幅進步，透過用氣炸或膨發的方式，同樣可以做出相同口感而更少脂肪的零食，使用這類零食，可以大幅減少不必要的脂肪攝取。
王證緯進一步指出，若想改善嘴饞的狀況，可以透過「調整飲食時間」來減少飢餓感。若晚上比較容易餓，這樣就會建議晚餐可以稍微晚點吃，從原有的五點半改到七點左右，並搭配大量蛋白質食物，這樣可以減少晚上的飢餓感。另外，低碳風氣盛行，比起食用高甜度的水果低碳甜點、高蛋白餅乾等等取代糖分更健康。
造成血尿的原因很多，如尿路感染、攝護腺肥大、結石及腫瘤等。醫師表示，目前醫院驗尿一般分為試紙檢驗、尿液鏡檢等2種，而即使所有檢查都是正常，但持續有血尿的人，每3至5年都應該要把這些檢查再重新跑過一遍，才能即時檢查出新長出的腫瘤。
馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在臉書粉專「泌尿科診療室 李致樵醫師」發文指出，目前醫院驗尿一般分為試紙檢驗、尿液鏡檢等2種，都可以來確認尿液是否真的含有血液成分。其中試紙檢驗，如果有血尿，會呈現1＋，2＋，3＋的報告，數字越多表示可能血液數量越多，這是一種初步的篩檢；而尿液鏡檢則是用高倍顯微鏡底下查看是否有紅血球在尿液裡面，可以精確的估計出含血量的多寡，會以紅血球顆數來呈現報告，是比較精確的篩檢。
李致樵表示，泌尿科醫師會對於血尿的病人通常會詢問相關病史及症狀，再來會做3次的尿液檢驗、尿細胞學檢查、照腹部X光片、腎臟超音波、靜脈尿路攝影、電腦斷層甚至膀胱鏡檢查。在排除掉最常見的幾個血尿原因後，電腦斷層及膀胱鏡是診斷泌尿道腫瘤最重要的兩項檢查。
李致樵進一步說，即使所有檢查都是正常，但持續有血尿的人，每3至5年都應該要把這些檢查再重新跑過一遍，才能即時檢查出新長出的腫瘤。
至於血尿治療，李致樵強調，血尿有可能是因為攝護腺肥大、尿路感染、尿路結石等疾病產生的症狀，治療方法就是要找出病因，並對症下藥，病因處理後，血尿會痊癒。然而有一部分的血尿是使做過所有檢查卻找不出原因，像是良性的微小血管瘤，此時只需定期追蹤驗尿，過一段時間後定期做上述詳細的檢查即可。
李致樵提醒，對於泌尿科醫師來說，面對血尿的病人一定要非常的謹慎小心，因為血尿問題可以小到不用治療不用管他，也可以大到是危及生命的癌症，大家千萬不可輕忽。