對於一種對於自己不熟悉的藥物，相信大多數患者都會先去看看別人對這款藥物的使用心得，再考慮是否選擇使用。而PTT、Dcard這類討論區、交流平台有很多鄉民分享各類物品的開箱心得以及各類藥物的使用心得，今天藥師就特地找了一位PTT的鄉民來講述其使用FM2的心得，下面一起來看看。
FM2服用心得ptt
自己失眠的情況大約持續了有將近一年左右了剛開始是因為自己要寫論文，導致作息時間不正常，從而日夜顛倒又失眠想說藉由FM2來調整族係時間，但是又因為沒有持續性的乖乖睡覺，不久又恢復了日夜顛倒的生活，失去了最開始服用FM2的意義。但也種下了持續使用FM2才能睡覺，不吃就睡不著的深根。
FM2購買經歷
FM2是我一個同樣有失眠的朋友介紹我用的，直接在FM2官網購買，我每次都是跟他一起買，因為購買的數量越大價格也就越便宜。每次我跟他都是合起來買30顆，然後一人分15顆這樣,30顆FM2價格在6500元，折算下來每顆價格在216元左右。剛開始的時候，每晚都是吃半顆，持續了大概一個月左右，之後增加藥量至一晚上一顆，持續吃了大概2個多月。到了一整顆的時候，我告訴自己不能再繼續吃多了，到後來就很穩定的每天吃FM2一顆或半顆的情況。
壓力沒停一直服藥
雖然知道一直靠服用FM2來助眠是不好的，但研究所畢業之後。還要繼續準備高普考、會計師、檢查事務官的開始壓力一刻都沒有停止過，所以一直都只能靠服用FM2來幫助睡眠。但從研究所畢業之後的作息時間就比較正常了，每天12點睡覺，9點起床在準備考試的這個期間。
我一直很擔心FM2會不會讓我的記憶力變衰退，怕影響考試但我發現關於考試部分的記憶力，並沒有什麼影響反而靠FM2入睡可以睡得比較好、比較香，隔天起床後的精神也很好，中午不會想打盹午休這樣的精神基本可以持續到晚上睡覺之前，開始有睡意之後，就吃點FM2快速入睡隔天也不需要鬧鐘，可以自己爬起來，睡眠期間還會起來上1-2次廁所，睡眠質量還算OK。
FM2服用副作用
至於FM2的副作用，我這裡講講我服用時遇到的兩個副作用：
- 臨時性記憶容易忘：可能平時一直都有訓練腦力，所以課本上的東西基本都可以記住經常複習的資料也不會忘，考試完到現在已經有兩個月了，但東西在腦子裡印象還是十分清晰我覺得這跟自己是否有用心記住它有關，但如果沒用心或不特別去記那種臨時性的記憶就比較容易忘記，像日常生活中的一些小事例如可能前幾分鐘準備想要洗衣服，但突然有別的事情影響一下之後，就會突然忘記要洗衣服了雖然感覺好像有東西要做，但一下子就是想不起要做什麼亦或者與友人有約，到當天還會忘記，其實我也不知道是不是與FM2有關又或者是我本身就是神經比較大條，所以無法證實一定與FM2有直接相關但我相信多多少少應該會有一點影響，所以現在只要我想到什麼事情，就會有筆記下來。
- 無法短暫睡眠：還有另外一個副作用就是，感覺變得無法短暫睡眠，就像上面說的，如果想要午休身體就會跟你說我現在很疲憊了要休息，眼睛會告訴你，眼皮很重，闔眼了但是你趴下去就是一直睡不著，眼睛閉著身體趴著也只是在欺騙自己而已，實際上根本無法睡著腦子就是一直還在想東想西，無法帶你進入夢鄉，就像是閉著眼睛在發呆而已但也有好處，就是你閉眼休息個十幾分鐘後會讓身體恢復，讓乾澀的眼睛濕潤，就可以繼續做事。
FM2藥物依賴性
以上講的都是生理上依賴藥物，也就是說沒有吃FM2，腦子就不會想要睡覺，只是身體明明很累，無法睡著另一個是心理上的依賴，怕晚上不吃藥就會睡不著，所以一到時間就會不自主的去想吃藥如果藥快吃完了，就會變得很恐慌，怕沒藥了怎麼辦？但買藥又很貴，一顆都要216元。
此外，感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著，怕如果沒吃FM2就會一直睡不著，直到天亮等等至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀，像是吃藥之後沒馬上睡覺，就會出現無意識打電話或做其他事情等等隔天還會對自己所做的事情完全忘光。
這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況因為藥師一直都有提醒我，吃完之後就立刻上床乖乖睡覺，不要再做其他事情吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完，15分鐘後就要上床躺著如果躺了一個小時左右還是睡不著，我會再咬1/4顆，第二次基本就會睡著。
藥師總結
現在已經考完試，壓力已經變小許多，所以我現在已經開始準備戒除FM2了，前一段時間已經從一顆降至半顆，依舊可以保持8小時左右的睡眠前一個禮拜已經再減至1/4顆，感覺目前來講已經快到極限了生理、心理都有，生理上還需要FM2再推一把，心理感覺還需要一段時間來適應。以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了，大家還有不知道失眠會給大家帶來什麼危害的，可以參考以下這篇文章（失眠症會帶來什麼危害？藥師重度失眠症會嚴重身心健康|甚至提升死亡率！）如果大家還有其他問題想要解答可以咨詢藥師LINE