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55歲後不要有白內障? 醫:會發生但能延緩

老了都會有白內障嗎?和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,白內障的症狀多是在55歲開始,屬於正常老化現象,只要我們活得過久就一定會遇到,不過如果在平時有保養眼睛,或許可以延緩白內障發生。

林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 – 和欣視光眼科診所」發文說明,人體隨年齡增長,水晶體中的蛋白質會慢慢變質、老化,讓水晶體混濁,也讓視力越來越不清楚。

林于皓指出,白內障的症狀多是在55歲開始的,也有些人是年紀更長才出現症狀,但像是高度近視的人相較於度數低的人會更早出現白內障,所以近視預防刻不容缓!

林于皓提醒,長時間在戶外不戴太陽眼鏡,也是將自己曝露在風險之下,許多人以為手機、電腦有藍光,殊不知最大的藍光是太陽!建議白天要帶太陽眼鏡,保護眼球,也建議平時多防曬、多吃綠色蔬菜都有助延緩白內障。

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