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就是不讓你睡!中年婦患「不寧腿」雙腳痠刺好像螞蟻爬

本身有高血壓和糖尿病的46歲陳姓婦人,到恩主公醫院神經內科醫師李君右看診時表示,當她坐著或躺在床上時,雙腳會出現說不出的不適感,彷彿螞蟻爬行般痠痠刺刺的難受,通常在晚飯休息後出現,讓她渾身不對勁,起身動一動後症狀就消失不見了,但一坐下來沒多久又會再出現,如此反覆下,根本不能好好休息,生活也受影響。

李君右說,婦人罹患的是「不寧腿症候群」,在生活習慣上的調整,皆有助於緩解症狀,包括規律而充足的睡眠、規律運動,及減少咖啡因及酒類的攝取,此外若能搭配藥物治療,更能大幅改善患者的生活與睡眠品質。

李君右表示,「不寧腿症候群」顧名思義便是指腿部不得安寧,通常以下肢不適為主要表現症狀,這種不適感可能是像癢、抽痛、痠麻、針刺、電流、蟲爬等異常的感覺,大部分發生在腳上,但有些患者也可能出現在軀幹或上肢,不適感通常在黃昏後或晚上睡前才會出現,或到了夜晚會變得更加明顯及嚴重。

李君右指出,研究顯示「不寧腿症候群」可能是由於腦中鐵含量不足及分泌多巴胺的細胞功能異常所引發,另外,缺鐵性貧血、尿毒症、懷孕、皆為可能的誘發因子。此病在生過小孩的女性比例會高於男性,而糖尿病若導致周邊神經病變亦會增加罹患此病的風險。

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