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女性私密處怎麼保養? 中醫教從「飲食」「清潔」下手

要想保養女性的私密處除了做好清潔外,也可從飲食下手,翰醫堂中醫診所在臉書發文表示,女性私密處的肌膚較敏感,在保養上要特別注意,在飲食方面可多攝取水果、莓果、豆類等,並將保養方法分為「飲食保養法」與「清潔保養法」。

飲食保養法

●水果類:鳳梨、芭樂、奇異果

●莓果類:蔓越莓、藍莓

●豆類:毛豆、黃豆、黑豆

●甘藍類蔬菜:羽衣甘藍、小白菜、小油菜

清潔保養法

●不過度清潔陰部

●使用溫水清洗

●可使用專用的私密處潔膚露

●定時更換衛生棉

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