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小心「糖心蛋」! 醫:早期糖尿病靠減重能逆轉

你也是糖心蛋體質嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健解釋,所謂的糖心蛋,就是集結糖尿病,心血管疾病和肥胖症為一身的疾病,有研究發現,發病4年內的糖尿病病人只要減重10-15%,就有7成的機會可以完全停藥。

蕭捷健在臉書「減重醫師 蕭捷健」表示,肥胖症,糖尿病和心血管疾病三面一體!肥胖和糖尿病息息相關,早期糖尿病的特點是胰島素阻抗,也就是胰島素沒有辦法把血糖送到細胞裡去利用,造成全身高血糖。

蕭捷健說明,血糖會破壞全身微血管發炎,造成視網膜病變和腎衰竭;高胰島素濃度會降低升糖素,造成體脂肪和內臟脂肪無法分解,讓脂肪持續累積在內臟器官,進一步惡化成糖尿病。

蕭捷健分享,研究發現,早期糖尿病是有機會治癒的,發病4年內的糖尿病病人只要減重10-15%,就有7成的機會可以完全停藥,也能維持空腹血糖在100以內。

蕭捷健表示,毫無節制的飲食會導致各種慢性病,知道如何選擇食物,吃飽不挨餓,擺脫藥物的控制,反而能得到更大的自由。

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